ちょっと遅れての記録ですが、昨日、日曜日の朝ラン記録です。
以前、ママ友からNIKEのランアプリを教えてもらいました。
（彼女は運動習慣がしっかりできていて、尊敬！です）
いつか入れようと思いながら、土曜のランの時点ではこのアプリのことをすっかり忘れていて、スマホすら持たずの手ぶらランでした（笑）。
来週に備えて今のうちにインストールしておこう。
でも、基本設定も入れたし、うーん、早く使ってみたいよなぁ。
ということで、日曜の朝も、ラン行ってきました！
私はカレンダー通りの休みなので、本来土日ランと宣言したいところですが。
継続できるか心配なので、一応は朝ラン宣言は週1のまま留めておきます🙇
外に出てみると、日曜日は、土曜日よりずっと涼しい！！
これは走りやすいわ、と早速ご機嫌になる私。
しかし、いざアプリを起動させながら走ってみると。
お気に入りのランコース、半分ほど走った時点で2キロに全然届きません。
ママ友からざっくり3.5キロと聞いて鵜呑みにしていたけど、全部で3キロ強くらいかも。
もともとは5キロ走りたいので、「よっしゃ、今日から無理やり5キロのコースにしてやる！」という気持ちになり・・・
途中でコースアウト、アプリの表示をチラ見しながら、チマチマと走り足しをした結果！！
5キロ達成！
ペースはゆっくりですが、まずは良かった😊
次回以降は、チマチマとコースを付け足すのでなく、ぐるっと回って5キロ強、のランコースを見つけたいと思います🏃♀️
今週も頑張っていきましょう！
