まずは、今朝の記録。 すっかり寝坊してしまっていつもより遅いスタート。 走るコース、先週想定したほどスッキリ行かず、今日もなんとなく道を迷いながらのランニング。 そのせいか、湿気モワモワな天気のせいか、いつもより消耗しました。 帰ってきて、土…
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